Thực Đơn Suất Ăn Công Nghiệp Và Những Điều Cần Biết

thực đơn suất ăn công nghiệp

Thực đơn suất ăn công nghiệp là một trong những thứ không thể thiếu để tạo ra những bữa ăn ngon, giàu dinh dưỡng cho nhân viên của các doanh nghiệp. Tuy vậy thông tin về vấn đề này không phải ai cũng biết được. Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ cung cấp cho các bạn những thông tin về loại thực đơn này.

Thực đơn suất ăn công nghiệp là gì?

Thực đơn suất ăn công nghiệp được hiểu đơn giản là danh sách các món ăn trong suất ăn công nghiệp. Tùy thuộc vào số tiền chi cho một suất ăn mà số món ăn có sự biến đổi thích hợp. Việc lên thực đơn cho suất ăn công nghiệp sẽ khiến các món ăn không bị trùng lặp, giúp thực khách ngon miệng hơn.

Những yêu cầu cần có của một thực đơn.

Một thực đơn tốt cần đảm bảo rất nhiều yêu cầu. Dưới đây chúng ta sẽ điểm qua một số yêu cầu cơ bản nhất cần có ở loại thực đơn này.

Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm

Yêu cầu đầu tiên mà bạn cần phải có chính là an toàn vệ sinh thực phẩm. Dù là món ăn là gì, chế biến bằng cách nào đi chăng nữa thì vẫn cần phải quan tâm đến vấn đề này. Sức khỏe con người là quan trọng nhất.

Để đảm bảo vệ sinh, chúng ta phải lựa chọn những nguyên liệu sạch, có xuất xứ rõ ràng, điều đó cũng giúp bạn chế biến và bảo quản thực phẩm đơn giản hơn. Điều này cũng làm cho thực khách yên tâm hơn khi dùng suất ăn công nghiệp.

Khi đã có nguyên liệu sạch rồi, công đoạn chế biến và sau khi nấu chín cũng cần phải đảm bảo an toàn. Có như vậy suất ăn mới thực sự đảm bảo vệ sinh, đem đến những bữa ăn ngon cho thực khách sau những giờ phút làm việc căng thẳng và mệt mỏi.

hâm nóng - chia cơm trực tiếp tới nhân viên

Đa dạng các món ăn

Thực đơn các món ăn cần đáp ứng tiêu chí là phục vụ nhu cầu ăn uống của thực khách, hợp với khẩu vị của mỗi người. Điều này thể hiện rất rõ qua sự đa dạng các món ăn trong thực đơn suất ăn công nghiệp.

Để làm đa dạng các món ăn, cần phải lên thực đơn chi tiết và bài bản, thể hiện qua một số điểm như:

+ Thực đơn bắt buộc phải có món chính, món ăn chính có thể là món kho, xào, luộc, … tùy thuộc vào số lượng món ăn. Bên cạnh đó là canh, sau cùng là món tráng miệng. Đây chính là một cấu trúc thực đơn suất ăn công nghiệp đơn giản nhưng không phải ai cũng biết được điều đó.

+ Thực đơn các món ăn nên được lập cho từng ngày, nghĩa là mỗi ngày sẽ có một thực đơn khác nhau. Việc này sẽ giúp cho người ăn có thêm nhiều sự lựa chọn, được đổi khẩu vị, tránh việc bị ngán.

Đầy đủ chất dinh dưỡng

Thực khách thường bị cuốn hút bởi các món ăn hấp dẫn, đẹp mắt. Tuy nhiên đi đôi với việc này cũng cần phải đảm bảo hàm lượng chất dinh dưỡng có trong các món ăn. Có như vậy mới đảm bảo cung cấp đủ calo cho cơ thể.

Các chất dinh dưỡng cần phải đảm bảo sao cho cân bằng, từ hàm lượng chất béo, chất xơ, chất đạm … đến vitamin hay protein. Nếu như thực đơn không đảm bảo được sự cân bằng có thể dẫn đến: thừa cân, béo phì, … hay thiếu các dinh chất dinh dưỡng, cần thiết, …

đội ngũ phục vụ thực đơn suất ăn công nghiệp

Giá cả phù hợp

Thực đơn cho suất ăn công nghiệp hướng đến những đối tượng khách hàng là nhân viên văn phòng, công nhân, học sinh, sinh viên, … chủ yếu là những người có thu nhập khiêm tốn. Bởi thế bạn cần phải lập thực đơn các món ăn với giá tiền hợp lý. Tuy nhiên các bạn cũng đừng nên thiết kế những thực đơn giá quá rẻ, chất lượng không đảm bảo, có thể gây lỗ cho doanh nghiệp. Ngoài ra còn có nhiều yêu cầu khác đối với thực đơn suất ăn công nghiệp. Các bạn có thể tham khảo và tìm hiểu thêm.

Thực đơn suất ăn công nghiệp ở đâu tốt nhất?

Công ty G-group là một trong những đơn vị chuyên cung cấp suất ăn công nghiệp tốt. Chúng tôi mang đến cho các bạn những thực đơn tốt, giàu dinh dưỡng, thích hợp với nhiều thực khách mà giá cả rất phải chăng, hợp với túi tiền của mọi người.

Nếu có nhu cầu về suất ăn công nghiệp, các bạn có thể liên hệ với chúng tôi. Chỉ cần đưa ra yêu cầu và số tiền chi cho một suất ăn. Chúng tôi sẽ giúp các bạn xây dựng thực đơn chất lượng, đảm bảo dinh dưỡng và vệ sinh an toàn thực phẩm.

G-group còn mang đến rất nhiều dịch vụ tiện ích khác như tổ chức sự kiện, họp mặt, cho thuê nhân viên phục vụ… Và nhiều dịch vụ tiện ích khác. Hãy đến với chúng tôi và cảm nhận.

Lời kết: Như vậy là chúng tôi đã đem đến cho các bạn những thông tin cần biết về thực đơn suất ăn công nghiệp. Hy vọng rằng bài viết đã đem đến cho các bạn những thông tin hữu ích.

Rất hân hạnh được phục vụ!

Suất ăn công nghiệp tphcm phục vụ lượng lớn nhân viên

suất ăn công nghiệp tphcm

Cùng với quá trình công nghiệp hóa, hiện đại hóa trong sản xuất, việc tìm kiếm một công ty cung cấp suất ăn công nghiệp tphcm tin cậy là một trong những lựa chọn tỉ mỉ của các doanh nghiệp. Đặc biệt là những người làm công việc quản lý và cũng là mong muốn của tất cả những người lao động luôn được khỏe mạnh và gắn bó với công ty lâu dài.

Công ty cung cấp suất ăn công nghiệp tphcm uy tín nhất hiện nay

Thành phố HCM là một trong hai thành phố lớn nhất của Việt Nam. Đồng thời là một trong những trung tâm kinh tế, chính trị, văn hóa và giáo dục quan trọng của Việt Nam. Thành phố HCM là thành phố trực thuộc trung ương được xếp vào đô thị loại đặc biệt của Việt Nam cùng với thành phố Hà Nội.

Hiện nay, suất ăn công nghiệp không còn quá xa lạ đối với người lao động và các doanh nghiệp. Nói đến suất ăn công nghiệp không thể không nhắc đến Suất ăn công nghiệp Ggroup, đơn vị chuyên sản xuất và cung cấp suất ăn công nghiệp, văn phòng. Với kinh nghiệm lâu năm trong nghề và uy tín cho các công ty kinh doanh ngành nghề khác nhau tại các tỉnh thành trên cả nước như Vũng Tàu, Tây Ninh, Bình Phước, Đồng Nai,  Bình Dương, TP.HCM và các tỉnh lân cận mà Ggroup đang đảm nhận nhằm cung cấp suất ăn hàng ngày cho các công ty nói chung và sinh viên, công nhân viên, … nói riêng.

Thực đơn suất ăn công nghiệp tphcm tại Ggroup

Thực đơn trong kế hoạch suất ăn công nghiệp cho nhà máy, xí nghiệp là một trong những phần quan trọng nhất, bởi bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng. Nó sẽ mang lại tinh thần thoải mái, lạc quan, sức khỏe dẻo dai cùng với trí óc khỏe mạnh với khả năng làm việc năng suất cao.

thực đơn suất ăn công nghiệp tphcm của Ggroup

Thực đơn suất ăn công nghiệp tphcm tại Ggroup

Các bữa ăn theo suất thực đơn công nghiệp của Ggroup luôn đảm bảo các tiêu chí trong bữa ăn, giúp cho sức khỏe của người lao động luôn được duy trì và đảm bảo ở mức ổn định, góp phần tăng năng suất sản xuất tại các nhà máy, xí nghiệp.

Rau luộc, rau xào, dưa chua

Nó là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Rau còn cung cấp chất xơ giúp đào thải chất độc ra khỏi cơ thể, tích tụ trong đường tiêu hóa và có tác dụng chống táo bón. Thực đơn trong suất ăn công nghiệp không thể thiếu món Rau. Một món ăn không thể thiếu trong các bữa ăn, kể cả trong các bữa tiệc.

Các loại rau giàu chất dinh dưỡng là các loại rau lá xanh: rau muống (giàu carotenoit, sắt, canxi),rau dền chứa rất nhiều vitamin A, B, C, PP). Rau mồng tơi giàu vitamin A3, B3, saponin, pectin và sắt. Các loại rau đay, dưa leo (giàu vitamin C), mướp đắng (giàu vitamin C, sắt, kali, chất xơ)… và các loại rau khác.

Món ăn giàu đạm, béo ngậy không thể thiếu trong mỗi bữa ăn

Chất béo hỗ trợ việc hòa tan một số vitamin (A, D, E, K). Đậu, vừng, lạc là những thực phẩm rẻ, bổ, dễ tiêu. Thịt và cá là nguồn cung cấp chất đạm từ động vật. Không chỉ cá lớn (cá chép, cá mòi …) mà các loại cá nhỏ nếu nấu chín nhừ, ăn cả xương cũng rất tốt với chất đạm, chất béo, canxi rất cần thiết cho trẻ em và người già đang lớn. tuổi để ngăn ngừa loãng xương.

Thực đơn trong suất ăn công nghiệp luôn luôn phải có một món Canh. Nó giúp bổ sung nước và các chất dinh dưỡng cũng rất cần thiết trong bữa ăn. Các mẹ có thể lựa chọn từ các món canh đơn giản như nước mướp, nước rau… đến canh cua, cá, tôm, thịt, xương…

Tùy theo điều kiện khác nhau mà giá suất ăn công nghiệp cũng khác nhau. Có thể kết hợp các món khi chế biến bữa ăn sao cho vừa ngon vừa bổ dưỡng.

Tại sao nên lựa chọn suất ăn công nghiệp tphcm của Ggroup

Với tiêu chí đảm bảo tuyệt đối sức khỏe và vệ sinh an toàn thực phẩm, dịch vụ suất ăn công nghiệp tphcm của Ggroup được đánh giá cao bởi những ưu điểm nổi bật sau đây:

– An toàn thực phẩm: Chúng ta có cách bảo quản nguồn thực phẩm an toàn và hiệu quả nhất có thể. Giúp thức ăn luôn trong tình trạng tốt nhất, từ đó đảm bảo sức khỏe cho thực khách.

– Chế biến: Các đầu bếp với tay nghề lâu năm, sở hữu công thức chế biến độc đáo và riêng biệt của Việt Nam, chúng tôi đã, đang và vẫn đang đáp ứng mọi nhu cầu chế biến của quý khách hàng. .

– Tiết kiệm chi phí và thời gian: Lợi ích khi đặt suất ăn công nghiệp TPHCM là bạn chỉ cần ngồi chờ. Chúng tôi sẽ giao hàng tận nơi theo thỏa thuận. Tiết kiệm nhiều thời gian và chi phí nấu nướng.

– Thực đơn số lượng: Chúng tôi sở hữu nhiều thực đơn khác nhau cho từng tháng, tuần, ngày giúp đa dạng khẩu phần, giúp người dùng hài lòng với những gì chúng tôi đã làm và dễ dàng lựa chọn món ăn phù hợp.

– Cam kết: Chúng tôi cam kết mang đến cho khách hàng sự phục vụ tốt nhất có thể, những món ăn đạt tiêu chuẩn cả về chất lượng và số lượng. Đảm bảo tất cả thực khách sử dụng suất ăn đều cảm thấy no.

– Thương hiệu: Chúng tôi luôn lắng nghe những phàn nàn của khách hàng và từ đó sẽ sửa chữa những sai sót cho ngày càng tốt hơn. Khách hàng luôn là ưu tiên hàng đầu, để có thể tạo dựng thương hiệu cho một công ty mới thành lập chúng tôi đã và vẫn đang rất nỗ lực.

-Giá cả: Tùy theo bữa ăn và số lượng ăn mà sẽ có nhiều mức giá khác nhau, việc này sẽ được thỏa thuận giữa hai bên. Nhưng chúng tôi cam kết giá rẻ nhất so với chất lượng bữa ăn mà chúng tôi mang lại cho khách hàng.

Suất ăn công nghiệp tphcm tại Ggroup được phục vụ bằng các hình thức nào?

  • Thiết kế bếp ăn hoàn chỉnh: Tổ chức bếp ăn hoàn chỉnh tại công ty của khách hàng, chế biến món ăn từ nguyên liệu ban đầu.

Bữa ăn ngon miệng sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và tinh thần của người lao động khi làm việc. Vì vậy chúng tôi luôn cố gắng nâng cao chất lượng khẩu phần ăn sao cho đảm bảo nhất tất cả các yêu cầu chỉ trong một khẩu phần ăn. Khách hàng cũng ngày càng khắt khe hơn, yêu cầu cũng ngày càng cao hơn đối với suất ăn công nghiệp tphcm. Nên nếu không cố gắng cải tiến khẩu phần thì sẽ không thể nhận được sự tin tưởng và lựa chọn của khách hàng.

Hi vọng những thông tin trên sẽ giúp ích được phần nào cho khách hàng trong việc lựa chọn công ty cung cấp suất ăn công nghiệp tphcm uy tín cho mình. Nếu bạn có thắc mắc hãy nhanh chóng truy cập vào địa chỉ Ggroupvn.com hôm nay để biết thêm chi tiết.

Ngày Thứ 7 Hồng – Thanh Trừng NC & Vi Khuẩn Trong Canteen

G Group tổ chức chương trình “ Ngày Thứ Bảy Hồng ” để góp phần tạo nên tinh thần đoàn kết của toàn bộ nhân viên. Bên cạnh đó, giúp nâng cao các chuyên môn nghiệp vụ cũng như được xây dựng và làm hoàn thiện hình ảnh của mỗi cá nhân và công việc tại đây.

Ngày nay, chúng ta cũng đã biết, canteen là nơi mà các nhân viên thường tập trung để: ăn, uống, trò chuyện giống nhau. Mặc dù, ở canteen có các bộ phận dọn dẹp nhưng với số lượng đông nhân viên thì công việc không thể hoàn thành trong trùng lặp thanh và diệt khuẩn khó có thể tránh khỏi.

Chính vì thế, công ty cùng với bộ nhân viên toàn thể sẽ thực hiện “ Ngày Thứ Bảy Hồng ” với chủ đề “ Chiến Dịch Thanh Trừng NC & Vi Khuẩn Trong Canteen ”. 

To phát động “ Ngày Thứ Bảy HồngGGroup kêu gọi toàn bộ nhân viên xuống Canteen hỗ trợ dọn dẹp toàn bộ hệ thống, hệ thống bồn rửa vệ sinh và sắp xếp hàng hóa giúp canteen, dọn dẹp toàn bộ khu vực sàn bếp với phương châm thanh trừng mọi NC.

Hi vọng mỗi nhân viên quản lý tại đây sẽ cố gắng hoàn thành, để hoàn thành tốt chiến trường giúp nâng cao chất lượng dịch vụ của chúng ta.

Công Ty Cung Cấp Suất Ăn Công Nghiệp Ngon Như Cơm Nhà

công ty cung cấp thức ăn công nghiệp

Với sự phát triển không ngừng của cuộc sống, nói đến suất ăn công nghiệp người ta thường nghĩ ngay đến suất ăn tại các khu công nghiệp, xí nghiệp, nhà máy dành cho công nhân. Tuy nhiên thực tế ở hầu hết các nơi. bệnh viện, trường học … đều sử dụng suất ăn công nghiệp làm thực đơn. Ggroup là đơn vị với thương hiệu cung cấp dịch vụ suất ăn công nghiệp uy tín, có kinh nghiệm lâu năm và phong cách phục vụ chuyên nghiệp. Hiện Ggroup đang là nhà cung cấp suất ăn công nghiệp cho nhiều nhà máy, xí nghiệp, trường học trên cả nước.

 

công ty cung cấp thức ăn công nghiệp
công ty cung cấp thức ăn công nghiệp

Suất ăn công nghiệp là gì?

Suất ăn công ty là bữa ăn giữa ca của công nhân (công nhân xí nghiệp, công nhân nhà máy, công nhân viên, người lao động trong xí nghiệp …) Có thể là bữa ăn trưa hoặc bữa tối theo ca làm việc , công việc được giao của từng xí nghiệp.

Đặc điểm

Đối tượng: Công nhân viên tại các xí nghiệp, nhà máy, nhà phân tích… với số lượng lớn.

Cách biến chế: Được chế biến từ bếp ăn công suất lớn. Toàn bộ khu bếp là một dây chuyền được bố trí khoa học từ đầu đến đầu ra, nhằm bảo đảm thời gian nấu nhanh nhất và đạt hiệu quả cao nhất.

Nhân viên bếp: Đội ngũ nhân viên phục vụ chuyên nghiệp, lành nghề, được đào tạo bài bản.

Chất lượng món ăn: Luôn đảm bảo chất lượng dinh dưỡng để cung cấp đầy đủ năng lượng cho nhân viên làm việc hiệu quả nhất. Món ăn có hay không phụ thuộc vào tài nấu nướng của người đầu bếp. Vì vậy, nhà lựa chọn cung cấp suất ăn uy tín để bảo đảm cả về chất lượng và số lượng.

Vệ sinh an toàn thực phẩm: Các đơn vị sản xuất suất ăn công nghiệp bắt buộc phải có giấy chứng nhận vệ sinh an toàn thực phẩm. Phải kiểm tra nghiêm ngặt khâu kiểm duyệt nguyên liệu, quy trình chế biến, thành phẩm để đảm bảo sức khỏe cho người lao động.

Tại sao nên chọn cung cấp suất ăn công nghiệp tại Ggroup

Trải qua một thời gian dài hoạt động, Công ty Cổ Phần Đầu Tư Thương Mại và Dịch Vụ  GGROUP luôn phát triển với khẩu hiệu: “Nhu cầu nhỏ – lợi ích lớn” và một phương châm hoạt động “Làm việc bằng lương tâm và trách nhiệm” đã trở thành một công ty cung cấp suất ăn công nghiệp có quy mô và tầm cỡ, chuyên cung cấp suất ăn công nghiệp cho các khu công nghiệp lớn trên toàn quốc. Ggroup công ty đã phát triển rộng khắp ba miền Nam –Trung – Bắc.

cung cấp thức ăn công nghiệp - 3 tiêu chí
cung cấp thức ăn công nghiệp – 3 tiêu chí

Thứ nhất: ăn phải luôn nóng

Đây là tiêu chí của chúng tôi, tôi thực hiện khi kinh doanh suất ăn công nghiệp. Các món ăn được sắp xếp trong khay nhiều ngăn chuyên dụng, có nắp đậy kín Ggroup Nghiên cứu độc quyền, chế độ ăn uống luôn được bảo quản và cách ly hoàn toàn với bên ngoài môi trường.

Thứ hai: An toàn

Ngoài giấy chứng nhận an toàn vệ sinh thực phẩm do Sở Y tế cấp, Ggroup còn đạt chuẩn hệ thống quốc tế về quản lý chất lượng, bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

Thứ 3: Vô cùng tiện lợi

Các bữa ăn được vận chuyển tận nơi bằng xe chuyên dụng hoặc máy chủ tại địa điểm của khách hàng, điều này giúp khách hàng tiết kiệm thời gian sử dụng bữa ăn và có nhiều thời gian để nghỉ ngơi, phục hồi sức khỏe sau công việc. .

Suất ăn công nghiệp Ggroup được phục vụ bằng các công thức cấu hình nào?

Suất ăn công việc tại Ggroup được phục vụ bằng các công thức như sau:

  • Món ăn nấu chín: Thức ăn được chế biến sẵn, mang đến tận nơi và hâm nóng để phục vụ tại văn phòng của khách hàng.
  • Khay đựng thức ăn: Chế độ ăn được chuẩn bị trong khay chuyên dụng, nhiều ngăn, có nắp đậy để giữ nhiệt, giao tận nơi và đúng giờ.
  • Thiết kế bếp ăn hoàn chỉnh: Tổ chức bếp ăn hoàn chỉnh tại văn phòng của khách hàng, chế biến món ăn từ ban đầu nguyên liệu.

Những lợi ích đó khi sử dụng dịch vụ cung cấp suất ăn công nghiệp từ Ggroup

Chúng tôi là nhà cung cấp thức ăn chuyên nghiệp, nhà cung cấp suất ăn văn phòng, suất ăn công nghiệp hàng đầu Việt Nam. Chúng tôi có trách nhiệm bảo vệ sức khỏe và sự an toàn của khách hàng.

cung cấp thức ăn công nghiệp
cung cấp thức ăn công nghiệp

1. An toàn thực phẩm nguồn

Một công suất ăn uống chất lượng cần đáp ứng đầy đủ các yêu cầu về chế độ bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Hiện nay, vấn đề bảo vệ sinh an toàn thực phẩm luôn được các công ty kinh doanh, chế độ thực hiện đưa lên đầu hàng.

Suất ăn công nghiệp chất lượng phải trả lời các yêu cầu về nguồn cung cấp thực phẩm, chất lượng cơ sở và cách tẩy rửa biến chế sẽ.

Việc truy xuất nguồn gốc rau quả, thịt cá phải rõ ràng và phải tươi. Thiết bị, bếp nấu và quy trình chế biến thường xuyên được kiểm tra an toàn ở mọi bước.

2. Quy trình quản lý và kiểm tra chất lượng khoa học

To ensure cung cấp dịch vụ tốt, đúng, đủ, kịp thời và khoa học, Ggroup luôn áp dụng, tuân thủ các quy định về bảo vệ sinh an toàn thực phẩm của nhà nước Việt Nam và áp dụng một số tiêu chuẩn quốc tế tiên tiến.

3. Bảo hành trách nhiệm với sản phẩm

Bảo mật cho khách hàng tại các bếp ăn của Ggroup : Đây là giá trị gia tăng cho dịch vụ mà Ggroup cung cấp cho khách hàng nhằm bảo đảm an toàn trong trường hợp có sự cố xảy ra (nếu có).

4. Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp và tận tâm, tận tình

Một công ty chuyên cung cấp suất ăn chuyên nghiệp, cần phải hiểu rõ mong muốn của khách hàng, giải đáp mọi thắc mắc về dinh dưỡng trong suất ăn đã đặt. Làm việc từ “trái tim” là cốt lõi để một công ty giữ chân khách hàng cũ và thu hút khách hàng mới.

Giới hạn, chữ “tâm” có thể được thực hiện thông qua các nguồn thực phẩm sạch để sản xuất, không vì lợi nhuận mà chọn các nguồn thực phẩm rẻ, không bảo vệ sinh. Nhân viên phục vụ là những người trực tiếp tiếp xúc và làm việc với khách hàng. Thái độ vô cực đóng vai trò quan trọng, ảnh hưởng đến cảm xúc của thực khách khi dùng bữa. Thái độ thân thiện, tận tình, chu kỳ là “ghi điểm” đối với khách hàng của các công ty cung cấp năng suất ăn uống.

5. Giá cung cấp suất ăn công việc phù hợp

“Giá cả đi đôi với chất lượng”, điều này là không thể phủ nhận. Nhưng không vì ham rẻ mà chất lượng sản phẩm thấp. Trong thời đại ngày nay, trên thị trường có rất nhiều loại thực phẩm chất lượng, giá cả phải chăng phù hợp với từng đối tượng sử dụng. Các công ty áp dụng công nghệ hiện đại vào sản xuất suất ăn công nghiệp, nhằm giảm chi phí tài nguyên và tập trung chi phí vào chất lượng sản phẩm và dịch vụ.

Menu chất lượng của Ggroup ra sao?

thực đơn phong phú
thực đơn phong phú

Mang đến cho bộ quản lý, công nhân viên một bữa ăn đầy đủ nhất về chế độ dinh dưỡng, cân đối hài hòa cả về chất lượng và chất lượng, giúp người lao động có đủ năng lượng, sức khỏe làm việc nâng cao năng lực Tôi là trách nhiệm và mục tiêu của chúng tôi.

Thực đơn về món ăn rất đa dạng và phong phú

Với thực đơn phong phú về chủng loại và đa dạng định vị, Ggroup tự tin có thể trả lời và làm hài lòng hầu hết các đối tượng, lứa tuổi và sở thích hoặc đặc điểm khu vực của người ăn.

Cân bằng dinh dưỡng

Ggroup luôn ý thức được việc phải cân đối số lượng, thành phần dinh dưỡng của các món ăn trong bữa ăn, nhằm mang đến cho khách hàng một bữa ăn khoa học và đầy đủ các chất dinh dưỡng.

Phương pháp biến chế một cách khoa học lành mạnh

Tuân thủ quy tắc tiêu chuẩn về vệ sinh an toàn thực phẩm của pháp luật. Nguyên tắc nghề nghiệp, tuyệt đối không sử dụng chất bảo quản, phụ gia hay cấm chất, gia vị không rõ nguồn gốc, xuất xứ, duy trì khẩu vị trung tính phù hợp với số đông để bảo đảm khoa học và lành mạnh cho bữa ăn.

Menu thực hiện cung cấp suất ăn công nghiệp tại Ggroup

Thực đơn ăn kiêng tại Ggroup được phục vụ từ thứ 2 đến chủ nhật, bao gồm 2 ca sáng và chiều. Mỗi bữa ăn có đầy đủ các món xào, canh, đĩa … và các món tráng miệng được làm phù hợp với từng mùa. Bảo đảm đầy đủ 4 yếu tố chất lượng nhóm mà cơ thể cần: đường chất lượng nhóm, chất lượng nhóm, chất béo nhóm, vitamin nhóm và chất lượng. Với mỗi suất cơm, chúng tôi hướng đến hệ điều hành yếu tố dinh dưỡng, đầy đủ chất dinh dưỡng, đủ chất cho từng đối tượng. Thực đơn để bạn có thể tham khảo dưới đây:

mẫu thực đơn thức ăn công nghiệp

Cơm là thực phẩm chứa nhiều tinh bột và đường.

Cơm có thể là thành phần không thể thiếu trong 90% bữa ăn của chúng ta. Tinh bột đóng vai trò quan trọng trong công việc cung cấp năng lượng cho toàn bộ cơ thể người. Một bát cơm ngon quyết định hơn 50% cuối cùng của ấn tượng của người dùng.

Món ăn giàu chất đạm

Đây là chất dinh dưỡng cần thiết trong bữa ăn, nhất là đối với những người lao động làm việc với hiệu suất cao. Protein là thành phần chính tạo nên sự sống của mọi tế bào trong cơ thể con người. Cung cấp đầy đủ protein sẽ giúp cơ thể con người phát triển tốt hơn, hoạt động của các cơ quan nội tạng diễn ra ổn định hơn.

Protein thường được tìm thấy trong bữa ăn bao gồm thịt, cá và trứng. Đây cũng là những món ăn không thể thiếu trong mỗi bữa cơm gia đình. Thịt bò, thịt lợn, thịt gà và các loài cá khác nhau sẽ được lựa chọn để trở thành sản phẩm chính được sử dụng trong các món ăn chế biến.

Các món ăn luôn được thay đổi liên tục, chế biến theo nhiều cách độc đáo sẽ mang đến cho khách hàng những món ăn ngon, không gây nhàm chán. Chúng tôi cũng kết hợp các món thịt, cá với các loại rau để món ăn thêm hấp dẫn và bớt dầu mỡ.

Món rau

Rau là nhóm thực phẩm giàu chất xơ giúp nhanh không, giảm cảm giác thèm ăn các món ăn khác, thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Món rau được biến chế thành nhiều món như: nấu, xào, món,… với nhiều loại khác nhau. Ngoài ra, rau còn cấp thêm nhiều chất lượng, vitamin giúp cơ có thể có thêm sức đề kháng. Một số loại rau bổ sung và bổ sung được nhiều người biết đến như: đậu đũa, rau mồng tơi (giàu vitamin A và canxi), rau mồng tơi (giàu canxi và sắt), …

Tráng miệng

Hầu hết các món tráng miệng là đồ ăn nhẹ hoặc trái cây chứa nhiều đường. Chúng cung cấp vitamin và năng lượng xanh cho mỗi người. Tùy theo điều kiện và khí hậu từng mùa mà chúng tôi cũng thay đổi linh hoạt các món tráng miệng

Ggroup là top nhà cung cấp suất ăn công nghiệp hàng đầu tại Việt Nam hiện nay. Để biết thêm nhiều thông tin về giá cả, hợp tác phương thức, hãy liên hệ với chúng tôi tôi qua số Hotline 0907 20 70 10 của Ggroupvn.con để được tư vấn miễn phí.

HÔM NAY CHÚNG TA ĂN GÌ?

Hôm nay ăn gì hay tối nay ăn gì từ lâu đã trở thành câu hỏi nan giải đối với nhiều chị em phụ nữ. Để khỏi phải đau đầu vì câu hỏi “kinh điển” này,  Ggroup sẽ gợi ý cho bạn thực đơn một tuần vừa ngon vừa đầy đủ dinh dưỡng nhé.

Thứ hai

  • Bữa sáng: bánh cuốn, sữa đậu nành
  • Giữa giờ: bánh flan
  • Bữa trưa: canh khổ qua dồn cá thác lác, bắp cải xào, sườn ra, chuối
  • Bữa phụ: đậu phộng luộc
  • Bữa chiều: canh cải xanh nấu thịt, đậu bắp luộc, gà kho gừng, ổi.

Nguồn: sieuthisaigon.com.vn

Nguồn: Higlum.com

Thứ ba

  • Bữa sáng: mì gói thịt heo, thanh long
  • Giữa giờ: sữa tươi
  • Bữa trưa: canh bầu nấu thịt bằm, chả cá kho thơm, giá hẹ xảo huyết, chôm chôm
  • Bữa phụ: chè đậu đen
  • Bữa tối: canh khoai mỡ tôm khô, thịt xào mắm ruốc, rau xanh, dưa leo, táo.

Nguồn: afamily.vn

Nguồn: cef.edu.vn

Thứ tư

  • Bữa sáng: bánh mì trứng ốp la, sữa tươi
  • Giữa giờ: đậu hủ nấu nước đường
  • Bữa trưa: canh cua rau đay mướp đắng, đậu que xào, tôm khô ba rọi, đu đủ
  • Bữa phụ: khoai mì hấp nước dừa
  • Bữa tối: canh đậu hũ hẹ, rau muống luộc, cá chiên dầm nước mắm, quýt.

Nguồn: Cookpad.com

Nguồn: Eva.vn

Thứ năm

  • Bữa sáng: phở bò, chuối
  • Giữa giờ: sữa chua
  • Bữa trưa: canh chua thơm cá thác lác, thịt kho trứng, rau lang luộc, dưa hấu
  • Bữa phụ: bơ xay
  • Bữa tối: canh cải ngọt tôm khô, cá muối sả chiên, khổ qua xào, sapoche.

Nguồn: thucthan.com

Nguồn: Cooky.vn

Thứ sáu

  • Bữa sáng: xôi mặn, cam vắt
  • Giữa giờ: sữa đậu nành
  • Bữa trưa: canh cải bó xôi thịt nạc, gà chiên nước mắm, su hào xào tôm, nhãn
  • Bữa phụ: dưa gang đường đá
  • Bữa tối: canh bí đao nấu tôm, thịt kho đậu hũ, cải thìa luộc, mít.

Nguồn: Vietnamnet.vn

Nguồn: Giadinh.tv

Thứ bảy

  • Bữa sáng: bún riêu cua, bánh bông lan
  • Giữa giờ: sữa tươi
  • Bữa trưa: canh su su nấu thịt, đậu đũa xào, mực dồn thịt sốt cà, mận
  • Bữa phụ: bắp luộc
  • Bữa tối: canh cà chua trứng đậu hũ, cơm chiên, dưa lê.

Nguồn: monngonmoingay.com

Nguồn: daotaobeptruong.vn

Chủ nhật

  • Bữa sáng: nui xào thịt, sữa chua trái cây
  • Giữa giờ: sữa tươi
  • Bữa trưa: bò kho bánh mì, chè chuối
  • Bữa phụ: bánh ít
  • Bữa tối: canh rau dền mướp thịt, cá basa kho tộ, bầu luộc, xoài.

Nguồn: Monngonmoingay.tv

Nguồn: Ngoisao.net

Đơn giản hơn các bạn có thể ghé thăm và thưởng thức những món ăn dân dã thuộc miền tây sông nước tại Nhà hàng Mekong có địa chỉ 20 Hồ Biểu Chánh, Phường 11, phường 11, Quận Phú Nhuận nhé!

 -Vũ Đình Hiến –

TIÊU CHÍ LỰA CHỌN RAU CỦ QUẢ VÀ TRÁI CÂY

Muốn duy trì sự sống thì chúng ta cần cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết. Những chất dinh dưỡng này chủ yếu đến từ các loại thực phẩm mà ta ăn hàng ngày. Chính vì vậy, việc lựa chọn được rau củ quả sạch là vô cùng quan trọng. Với nạn thực phẩm bẩn đáng lo ngại như hiện nay, liệu bạn đã trang bị cho mình những kiến thức cũng như cách chọn rau củ quả sạch tươi ngon? Bài viết này, chúng tôi xin chia sẻ với bạn những thông tin hữu ích nhất.

  1. Phương pháp lựa chọn:
  • Đối với nguyên liệu số lượng ít: kiểm tra từng nguyên liệu (từng cái một).
  • Đối với nguyên liệu số lượng nhiều: kiểm tra theo lô một vài nguyên liệu bất kỳ, thông thường chọn theo các lô hàng có biểu hiện không bình thường như bao gói bị rách, méo, ẩm ướp, bẩn,…
  1. Căn cứ lựa chọn:
  • Lựa chọn thực phẩm có thời hạn bảo quản thấp hay chất lượng bị giảm để sử dụng trước, thường xuyên kiểm tra nơi bảo quản theo dõi tình trạng chất lượng nguyên liệu.
  • Không nên dự trữ quá nhiều nguyên liệu nơi bảo quản, căn cứ vào nhu cầu sử dụng (thực đơn tuần, số lượng suất ăn), điều kiện bảo quản và dự trữ.

  1. Tiêu chí lựa chọn rau củ quả và trái cây
  • Bắp cải: Lá cuộn chặt, dày đầu, khép kín, không xòe, cuống nhỏ, cầm nặng tay, lá không bị sâu đục nhiều.
  • Cải xanh: Tươi màu, xanh non (xanh lợt), không bị dập nát, không héo úa, không bị sâu ăn lá nhiều.
  • Cải thảo: Lá ngoài không bị dập nát, cải  không héo úa, không bị sâu ăn lá nhiều.
  • Cải ngọt: Tươi màu, xanh non (xanh lợt), không bị dập nát, không héo úa, không bị sâu ăn lá nhiều.
  • Xà lách : Lá không bị sâu, xanh tự nhiên, không bị dập úng lá.
  • Hành lá: Hành lá không bị héo úa, đầu là bị vàng héo úa nhiều, thân lá hư hỏng.
  • Giá sống: Cọng giá vừa phải, không mọc ra lá, thân cây không quá mọng nước, màu giá trắng tự nhiên.
  • Các loại rau thơm: Không bị dập úng, tươi xanh.
  • Rau tần ô: Không bị dập úng, héo úa, sâu ăn lá nhiều, màu tươi xanh tự nhiên.
  • Rau dền: Không bị dập úng, héo úa, sâu ăn lá nhiều.
  • Rau ngót: Có màu xanh lợt (xanh non) lá không bị sâu, không có nhiều hoa.
  • Đậu que, đậu đũa: Không sâu, không già.
  • Mướp: Cầm nặng tay, trên vỏ không có vết nám, sâu đục ăn vỏ bên ngoài.
  • Khổ qua: Màu xanh, không sâu, không dập úng.
  • Cà chua: Không dập úng, quả còn cứng, chín đều, không bị xanh.
  • Cà rốt, củ cải: Có cuống, màu sắc tươi, không hư dập.
  • Đậu bắp: Màu xanh nhạt, không bị sâu đục, tươi, non
  • Bầu: Cầm nặng tay, không bị ong chích, vỏ có màu xanh tự nhiên, không hư dập.
  • Bí đỏ: Cầm nặng tay, không bị ong chích, vỏ có màu  tự nhiên , không hư nhũng.
  • Bí xanh: Cầm nặng tay, không bị ong chích, vỏ có màu  tự nhiên , không hư nhũng, không bị già.
  • Bông cải xanh, bông cải trắng: Không bị héo, không bị hư hỏng, thối rữa.
  • Các loại củ (gừng, tỏi, sả, ớt, hành tây…): Không mọc mầm, không héo, không thối rữa.
  • Cà tím: Màu tím tự nhiên, cầm chắc tay, không héo, không sâu, không hư dập.
  • Su su: Củ cầm năng tay, không bị sâu đục, vỏ xanh tươi tự nhiên, không già, không bị lồi hạt ra ngoài.
  • Su hào: Cầm nặng tay, chắc. Củ được chọn cũng phải nguyên vẹn, hình dạng bình thường, không dập hoặc nứt vỏ, không héo úa, không có mùi vị lạ (mùi rau quả hư hỏng, mùi hóa chất,…). Trọng lượng từ 350gr- 600gr/củ.
  • Nấm: Nấm rơm tươi không bị dập úng hoặc thối rữa, màu sáng.
  • Khoai tây, khoai lang: Không mọc mầm, sâu đục. Khoai lang củ hơi tròn, trọng lượng củ từ 250-500gr/ củ.
  • Chanh: Trái mọng nước, không bị sâu, hư hỏng. Trọng lượng khoảng 20-25 trái/kg.
  • Các loại trái cây tráng miệng: Chuối già, chuối cau, chuối sứ, táo, nhãn, sơ ri…Không quá nhỏ (đúng size), không dập nát, chín vừa tới. Không quá xanh cũng không quá chín, không bị sâu đục nhìn thấy, trái màu tươi, sơ ri không quá xanh, cũng không quá chín rục.

10 LOẠI THỰC PHẨM TỐT CHO CUỘC SỐNG CỦA BẠN

Ăn các loại thực phẩm dinh dưỡng với một lượng lớn dưỡng chất và chất chống oxi hoá có thể giúp bạn cảm thấy khoẻ mạnh hơn bởi giúp làn da và bộ tóc chắc khoẻ. Và một chế độ ăn lành mạnh- giúp cơ thể bạn mạnh mẽ và vóc dáng đẹp. Bắt đầu với những điều cơ bản -ăn một lượng lớn trái cây và rau quả tươi, nguồn đạm tạo nạc, bơ sữa ít chất béo, ngũ cốc nguyên hạt và 1 ít chất béo cần thiết. Và sau đó, cân nhắc thêm về những thực phẩm với những “ưu điểm” khác

1/ Sữa chua không béo

Những sản phẩm bơ sữa thì rất giàu Vitamin A – rất cần thiết cho làn da khoẻ đẹp và can-xi cho răng chắc và tóc khoẻ. Thêm nữa, những người tiêu thụ các sản phẩm bơ sữa mỗi ngày dường như ít gặp khó khăn hơn trong việc duy trì cân nặng khoẻ mạnh. Sữa chua không béo có tất cả những lợi ích của sữa cộng với lượng vi khuẩn có lợi trong sữa chua là các men vi sinh giúp hệ tiêu hoá hoạt động ổn định.

2/ Cam, quít

Cam, quít chứa 1 lượng lớn Vitamin C. Ăn cam hàng ngày sẽ cho bạn một lượng Vitamin C cần thiết cho cơ thể mỗi ngày, thêm nữa nó còn giúp tăng hấp thụ sắt từ các loại rau và đậu mà cơ thể cần cho sản xuất năng lượng. Vitamin C cũng giúp cho làn da của bạn trở nên tươi đẹp bằng cách giữ các mô liên kết dưới da chắc khoẻ, làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn.

3/ Quả mọng (trái berry)

Những sắc tố rực rỡ của quả mọng không chỉ giúp cho màu sắc của nó trở nên bắt mắt mà còn chứa bên trong các hoá chất thực vật có vai trò như những chất chống oxi-hoá bảo vệ làn da, điều này có thể giúp cho bạn trông trẻ hơn tuổi tác. Nước dâu tây và việt quất có thể giúp ngăn ngừa viêm bàng quang. Quả mọng chứa lượng rất thấp ca-lo và giàu Vitamin C, Kali.

4/ Cá hồi

Cá hồi chứa hàm lượng chất béo và protein thiết yếu giúp cho làn da khoẻ mạnh và mái tóc chắc khoẻ. Omega-3 và kẽm giúp bảo vệ làn da tránh bị khô bằng việc giữ ẩm cho các tế bào da. Những chất béo có lợi chứa trong cá hồi có thể tốt cho hoạt động cơ bắp và thần kinh.

5/Đậu đen

Cây họ đậu chứa đạm, sắt và kẽm. Đậu đen đồng thời là nguồn cung cấp Biotin, đóng vai trò quan trọng cho làn da và mái tóc khoẻ mạnh. Chúng cũng giàu chất xơ, giúp cho cơ thể bạn có vóc dáng cân đối và hệ tiêu hoá hoạt động ổn định.

6/Hạt óc chó

Hạt óc chó chứa các a-xít béo không bão hoà đa, nó cũng giàu a-xít alpha-linoleic, 1 dạng thực vật của a-xít béo omega-3. Ngoài ra nó còn là nguồn cung cấp chất đạm dồi dào và chỉ cần ăn 1 vài hạt óc chó giúp bạn cảm thấy no bụng trước bữa ăn chính. Một vài nghiên cứu cho rằng các hoá chất thực vật trong hạt óc chó giúp tiền liệt tuyến của nam giới khoẻ mạnh ở tuổi già.

7/Cà chua

Cà chua giàu Vitamin C và hoá chất thực vật có tên lycopene, 1 chất có họ hàng với Vitamin A giúp cho tiền liệt tuyến ở nam giới khoẻ mạnh. Lycopene được cho rằng giúp bảo vệ làn da dưới ánh nắng mặt trời và cung cấp một lượng lycopene vừa đủ sẽ giúp cho làn da tươi sáng và mịn màng.

8/Sô-cô-la đen

Có thể bạn tin rằng ăn sô-cô-la giúp cải thiện tâm trạng của mình. Các nghiên cứu hiện nay vẫn chưa có kết luận rõ ràng về điều này, tuy nhiên sô-cô-la đen có 1 ít năng lực đặc biệt. Các hoá chất thực vật trong sô-cô-la đen giúp cải thiện lưu lượng máu đến các bộ phận của cơ thể, bao gồm não và bộ phận sinh dục, điều này là yếu tố quan trọng trong gợi tình.

9/Nước

Mặc dù nước thì không chứa dưỡng chất, nó thì cần thiết cho sức khoẻ của bạn – cơ thể của bạn phần lớn là nước. Nước không chỉ tốt cho bên trong cơ thể bạn, mà nó còn giúp cho làn da mịn màng khoẻ mạnh. Thêm nữa, nước không chứ ca-lo, nên nó rất tuyệt trong việc kiểm soát cân nặng.

10/Hào

Hào rất giàu kẽm, một khoáng chất quan trọng trong sức khoẻ tình dục nam, nồng độ hóc-môn nam (testosterone) và sự sản sinh tinh trùng. Kẽm cũng đóng vai trò quan trọng cho mái tóc chắc khoẻ và cho giác quan ngửi và nếm của bạn.

Lari’S Caterer

goco
Lari’S Caterer được thành lập vào năm 2006 . Đặt trụ sở tại Quận 9 ,TP HCM .
Laris Caterer là hệ thống bao gồm dịch vụ cung cấp Bửa Ăn Trường Học và Esen-coffe. Không chỉ ở cung cấp dịch vụ tại khu vực TP HCM mà còn trên khắp cả nước.
Với phương châm ưu tiên chất lượng dịch vụ hàng đầu đã và đang từng bước phát triển các loại hình dịch vụ cao cấp, đáp ứng nhu cầu của khách hàng một cách vẹn toàn nhất.

Sở hữu đội ngũ nhân viên phục vụ được đào tạo chuyên nghiệp, luôn tận tâm, ân cần, biết lắng nghe và học hỏi, công ty Laris đang dần hoàn thiện vai trò tiên phong của mình trong việc đảm bảo lợi ích của khách hàng . Đây chính là mục tiêu từ những ngày đầu thành lập mà công ty chúng tôi muốn hướng đến.